こんにちは、今日も店長の気ままなつぶやきブログにお付き合いありがとうございます。
明日は21℃予想になっていますが、その後いっそう寒くなりそうですね。
僕のスマホ、再来週には雪のマークが登場しておりました(((( ﾟДﾟ))))ｻﾑｩｰ
こんな季節の変わり目に体調を崩しがちな方は気圧や寒暖差などで自律神経が乱れてしまうタイプかもしれません。
ホットタオルやめぐリズムで肩や首、目、後頭部の辺りをじんわり温めると緊張がゆるみリラックスできます。
また冷えを感じる時や胃の調子がすぐれない時には胃と背中（胃の裏）で挟むように温めると内臓の温度が上がりおすすめです♪
自律神経の乱れは睡眠の質にも影響しますので、しっかり寝られてないなと思う方はドライヘッドスパコースがおすすめです♪
クーポンも出ているのでチェックしてみてくださいね
クーポン選択（てぃーら）｜ホットペッパービューティー
b.hpr.jp
11月の定休日は毎週水曜日 その他 18日(土)・23日(木/祝) お休みいたしますm(._.)m
